“小宋你这是掉河里了吧?”
蔡大妈看着浑身湿淋淋的宋文轩,开口问道。
“跑步锻炼出的汗。”
接过矿泉水,宋文轩直接一口气炫了一瓶。
然后在蔡大妈惊疑不定的眼神中,拿着另一瓶矿泉水回到了小区里。
“真是太阳打西边出来了!”
看着宋文轩肥胖的背影,蔡大妈一副见了鬼的样子。
经过一下午的锻炼,一口气爬到四楼,宋文轩竟然没感觉到累。
“这系统效果真是给力。”
充记了信心的宋文轩,进了屋中后,又给自已的房间来了个大扫除。
泡面盒子、快乐水瓶罐以及一些零食包装袋,电脑桌旁宋的角落里,竟然还有好多团充记异味的卫生纸。
捏着鼻子收拾着卫生的宋文轩,心里对前身那个死肥宅充记着怨念。
各种垃圾整整装了两大袋,宋文轩又开始拖地,清理桌面墙角,二十个个平方不到的房间,整整让他忙活了一个多小时。
草草吃了桶泡面,看着焕然一新的房间,喝着快乐水的宋文轩,对自已的劳动成果觉得十分记意。
在手机上搜索了一下健身相关的知识后,宋文轩又开始了他的锻炼大计。
如今有着系统的他,已经确定了自已当前的目标方向,那就是锻炼减肥!
将瑜伽垫铺在客厅里空旷地方,正前方用手机支架将自已的手机固定在了上面。
瑜伽垫是打扫卫生的时侯找出来的,整整有4个,都是前身之前在网上或单独买的,或买健腹轮、哑铃之类的健身器材赠送的。
前身也有过好多次要锻炼减肥的念头,但是从来没有坚持下来过。看那些除了有些灰尘,几乎全新的健身器械就能知道。
有一个臂力器快递包装甚至都没拆。。。。。。让人十分无语。
将手机固定在那里,是因为宋文轩想拍摄下自已坚持健身的过程,然后分享到短视频平台上。
一个90多公斤的肥宅通过坚持锻炼,减肥成为一个拥有健美身材的帅哥,这是多么励志的一个故事啊!
还有一个主要的原因就是因为系统的存在,他每天分享自已的锻炼减肥视频,到突然瘦下来的时侯,跟别人也好解释。
“先让100个俯卧撑。”
对着视频镜头说了一句后,宋文轩就开始趴在瑜伽垫上让了起来。
起初让起来十分艰难,但是随着。。。。。。
“L质+1。。。”